🌙 MINU LUGU JA MINU KUTSE

Tere, mina olen Katarina.

Hariduselt tervisedendaja, vaimse tervise toetaja ja kogemusnõustaja. Olen lõpetanud Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli tervisedenduse erialal, kuid minu tegelik õpe ei toimunud ainult auditooriumites.

Minu õpetajaks on olnud elu ise — selle kõige õrnemad ja valusamad ruumid. Ma olen empaatiline hing, kellel on suur tundlikkus ja sügav tajuväli.

♥ Küsimused, millele otsin vastuseid

Olen üle kümne aasta toetanud inimesi, kes otsivad vastuseid:

Miks ma armastan nii sügavalt?

Miks ma jään kinni suhetesse, mis mulle hästi ei tee?

Miks mu süda ei oska lahti lasta, kuigi mõistus palub?

Miks ma tunnen, et annan rohkem kui saan?

MINU TEEKOND

Olen elanud läbi suhteid, mis murdsid mu südame, avasid mu silmad ja lõpuks äratasid mu hinge.

Ma tean, mida tähendab:

armastada inimest, kes ei ole valmis sügavuseks
tunda end liiga "palju" või "valesti"
püüda tõestada oma väärtust
kaotada ennast püüdes hoida suhet

...ja lõpuks õppida ennast uuesti kokku panema mitte kalkuse, vaid pehmuse ja teadlikkusega.

Kuidas muutus päriselt sünnib...

Ma ei räägi sellest, mida "peaks tegema".

Ma räägin sellest, kuidas päriselt muutus sünnib — keha, hinge ja mõistuse koostoimel.

♥

Ma olen alati tahtnud mõista

mis toimub inimese peas siis, kui armastus hirmutab
miks me tõmbame ligi samu mustreid erinevates inimestes
miks me hoiame kinni isegi siis, kui valutab
miks süda vaikib seal, kus ta peaks laulma

Mind on huvitanud mitte ainult käitumine, vaid selle juur. Mida süda kardab, mida ta igatseb ja mida ta tegelikult vajab.

Mida ma olen uurinud

kiindumussuhted (vältiv / ärev / turvaline)
närvisüsteemi reaktsioonid armastusele
traumamustrid ja emotsionaalsed sidemed
hingeside ja peegelsuhete dünaamikad
sisemise lapse vajadused ja kaitsemehhanismid

MINUST INIMESENA

Ma olen empaatiline hing, kellel on suur tundlikkus ja sügav tajuväli.
Sellel on olnud hind — kuid ka kingitus.

Mind hoiavad:

🐾 loomad ja nende puhas kohalolu

🌿 vaiksed rännakud, kus maailm lahti rullub

🃏 tarokaardid kui peegel, mitte ennustus

🕯️ spirituaalsus kui sügav kohalolu, mitte eskapism

✨ energiatöö, mis aitab kehal mäletada, et ta on turvaline

Ma ei aja taga valgust. Ma toetan inimest kohtuma sellega, mis juba temas on.

♥

Minu loodud programm

ARMASTA TARGALT

Armasta Targalt ei ole "kuidas parandada suhet" programm. See on kuidas tulla tagasi enda juurde, et suhted ei sünniks puudusest, vaid teadlikkusest.

See programm on loodud sulle, kui:

sa oled kogenud südamevalu
oled armastanud inimest, kes ei suutnud kohale jääda
oled püüdnud "olla parem", et suhe toimiks
oled olnud suhtes, kus sina tunned, tema väldib
sa ei tea enam, mida tegelikult tunned või vajad

Eesmärk on tuua sind tagasi sinu enda südamesse.

Õpid mõistma oma kiindumusmustreid
Tunned ära "trauma sideme" vs päris armastuse
Õpid rahustama oma närvisüsteemi, et süda saaks rahus valida
Õpid looma suhteid ilma ennast kaotamata
Avad südame uuesti — aga seekord tarkuses, mitte hirmus

Armastada targalt tähendab armastada pehmuse ja piiridega.
Lähedus, mis ei hävita ega lämmata — vaid hoiab.

TUTVU ARMASTA TARGALT PROGRAMMIGA SIIN!