Töölehed — teadlik kohtumine
28,00 €
See on juhend neile, kes tahavad valida teadlikult, mitte korrata vanu mustreid.
Kas oled kogenud, et keegi tundub alguses ideaalne, aga sisimas on kogu aeg kerge rahutus?
Või et sa justkui tahad edasi minna, kuid miski sinus hoiab tagasi – ilma selge põhjuseta?
Metoodika ja eesmärk:
Praktilised harjutused ja refleksioonid, mis aitavad sul oma kogemusi analüüsida ning teha teadlikke otsuseid.
Ideaalne täiendus teoreetilistele teadmistele, et mõista, miks sa tunned seda, mida sa tunned.
↓ Tutvu sisuga lähemalt ↓
Teadlik valik kohtingumaailmas
• Õpi märkama märke enne sügavat emotsionaalset seotust •
👁️ Märkamine ja analüüs
- õpi kuulama oma keha ja sisetunnet juba algfaasis
- märka varajasi märke, mis viitavad ebaturvalisusele
- erista esmast keemiat tegelikust sobivusest
🛡️ Emotsionaalne turvatunne
- mõista, miks „hea tunne” ei tähenda alati turvalisust
- loo endale filter, mis kaitseb korduvate mustrite eest
- praktilised küsimused, mida endalt kohtingul küsida