Vältiv kiindumustiil & tervenemine

Kas igatsed lähedust, aga kui keegi päriselt lähedale jõuab, tahaksid eemalduda?

Teil oli ilus õhtu. Tundsid end hästi ja nautisid koosolemist. Järgmisel päeval kirjutab ta: „Millal jälle näeme?” Sa loed sõnumit, aga jätad vastamise hilisemaks. Tunned, et vajad kõigepealt aega iseendale.

Kui ta küsib, mida sa tunned või kuhu teie suhe liigub, läheb pea tühjaks. Ütled „Ma ei tea” või „Ära suru”, sest sa ei oska sel hetkel oma sisemust sõnadesse panna. Vestlus jääb pooleli, kuigi sul oleks võibolla palju öelda.

Omaette olles tunned kergendust. Mõne aja pärast hakkad teda igatsema, kuid uuesti kontakti võttes kardad, et pead kohe kõigile küsimustele vastama.

Kuidas öelda „vajan praegu ruumi” nii, et sa ei peaks selle saamiseks kaduma? Kuidas lubada kedagi lähedale ja tunda end endiselt vabana?

🤍 See materjal aitab sul mõista oma eemaldumise mustrit ning harjutada vajadustest ja tunnetest rääkimist enda tempos.